방탄커피다이어트 썸네일형 리스트형 방탄커피 맛 / 기버터와 mct오일 구매해서 첨 맛본 후기! - 방탄커피를 만들어보다. - 얼마전에 알게 된 방탄커피.방탄커피에 대해서 찾아보다가 저탄고지, 저탄수화물 고지방 다이어트와 관련이 있다는걸 알게됐다.LCHF, 키토제닉에 관한건 예전 SBS스페셜로 접했었는데그렇게 와닿지는 않았다.난 한창 고단백 식단을 하며 웨이트로 몸을 만들고 있었으니 말이다.체지방을 빼야하는데 지방을 더 많이 먹어?나에게는 운동을 열심히 해서 체지방을 뺐는데 다시 내 몸에 지방을 차곡차곡 쌓으라는 말로 들렸거든... 어째뜬 지금도 고단백저탄수 식단보다 저탄고지 식단이 더 어려워보인다.혼자 사는 싱글이 아니라남편도 있고, 아이들도 있으니까..제대로 하지않으면 진짜 살이 더 찔 것 같은 느낌이 들어서 시작을 못하겠다. 방탄커피는 왠지 모르게 솔깃했다.그래도 얘기만 들었을땐 맛이 어떨지 .. 방탄커피 효과 / 다이어트 하는 방법 ★ 안녕하세요 위드연이입니다. 예전에 sbs스페셜에서 저탄수고지방 다이어트에 대해서본 적이 있어요. 신기하다 뭐지?보기만 하고 관심은 안가졌지요. 전 운동을 하며 고구마닭가슴살의 단백질위주의 식단을 하고있었거든요. 다이어트 7년 동안 꾸준히 운동을 하며 뺐다가 다시 쪄도 운동으로 빼고 했었기 때문에다른 방법은 그냥 넘겼던? 그러다가 이번에 방탄커피 를 들었어요..저탄수고지방이랑 연관이 있는 방탄커피 다이어트 방법 인데 조금 지루해하던 찰나에 듣게 되어서 그런지 관심이 가지더라구요. 모든건 타이밍지요 ㅋㅋ 처음 방탄커피를 들었을때는 방탄소년단이랑 연관이 있는줄 알았어요;;;;그게 아니였던.....ㅋㅋㅋㅋ 방탄커피의 뜻은 bullet proof coffee 커피에 버터와 코코넛오일을 넣어서 만든방탄복을 입은.. 이전 1 다음
