다이어트 식단사러 일산코스트코 가서 사온것들

코스트코 일산점 "

다이어트 할때는 

코스트코에서 장보기

대량으로 팔지만

다이어트 식단으로 살 것은 

많이 사도 

매일 매끼 그것만 먹으니까

잘 소진된다.

1층은 둘러보고

필요한 생필품 위주로 샀고,

식품관은 2층 이니

2층으로!

에스컬레이터에서 내리면

보이는 풍경

당이 떙겨서 그런지

허쉬 전광판이 먼저 보인다 ㅠ

코스트코 해산물은 언제나 싱싱하고 크고 많고 싸다.

코스트코 연어는 먹고싶다.

다이어트할때 연어는 ok!

코스트코 초밥은 한 입에 안들어갈 꺼 같다 ㅋㅋㅋ

회덮밥도 나왔다.

치킨

.....

언제나 먹고싶은 치킨..

랍스터 펜네

새우 시트러스 샐러드

새우가 탱탱하다 

망고도 있고, 망고 소스까지..

오늘 저녁식단으로 겟!

돼지고기도 엄청 싸고 많다

놀러갈땐 꼭 코스트코를 들러야된다.

고기보니 놀러가고싶다.......................

크리스마스가 다가오니,

크리스마스 사탕도 셋팅되어 있네..

냉장 척아이롤 로스 

척아이롤부위는 알목심이라고해서 

등심과 목심이 같이 있는 부위다

우리나라에서는 따로 분리를 해서 

등심은 로스용으로 팔고

목심은 국거리나 장조림용으로 판다

어쩐지 코스트코에 가면 척아이롤국거리, 척아이롤로스용 

따로 팔더라..

난 등심을 사온거군..

식단할때 닭가슴살이 지겨우면 

코스트코에서 척아이롤을 사와서 구워먹는다.

저기 보이다시피 기름도 많이 껴있는데

기름부위가 커서 

칼로 제거해내기가 쉽다.

요렇게 하나씩 포장되어있는

닭가슴살도 판다.

수지스 페퍼콘 닭가슴살 맛있음!

코스트코 고구마도 참 맛있다

크기도 좋고,

옆에 반건조 고구마도 파는데

저건 당분이 좀 많아서 

잘 안먹는다.

아! 고구마도 구운고구마에는 당분이 많다.

다이어트 할때는 삶아먹거나 쪄먹는것이 최고!

방울토마토도 좋으다

예전보다 알이 커졌는데

맛은 똑같은것 같다,

다이어트에 방토는 필수다필수!!

바나나는 말 안해도 알겠지..

바나나도 많이 먹어서 

두봉씩 사놓는다.

팁은,

한봉은 바로 먹을용 색이 노란것으로,

다른 한봉은 좀 더 있다 먹을수있게 

초록색, 덜 익은것으로 사놓으면

좀 더 오래 보관할수있어서 좋다!

하....

이 많은 빵들,

금지식품 ㅠㅠ

이 많은 머핀이 6000원대...

ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ

미니애플턴오버 

요즘 이거 많이 먹는다는데

아직 못먹어봤다 ㅠ

솔직히,

다이어트기간이 끝나더라도 못먹겠다 ㅠ

못사겠다ㅠ

시식행사라도 하면 맛만이라도 보고싶은데

저 많은건 도저히 못사겠다 ㅠㅠ

이것이 다이어트가 습관이 되서 생긴

장점이자 단점 

베이글은 두봉에 6,390원

완전 싸다

베이글은 냉동실에 얼려두고 

식단 안할때 

계란후라이에 치즈해서 

간단히 먹기좋으다

헐

이번에 가서 처음본거

빅스콘

비쥬얼이 짱이다

엄청크다

나 스콘 진짜 좋아하는데,

이건 식단만 안했으면

바로 살 각인데....

계속 맴돌다가 발길을 돌렸다 ㅠㅠ

담에 꼭 맛보마,

그때까지 있어줘~!!

오늘 산것들

여기 줄 서 있는 사람들이 부러움..

우리도

신랑껄로 불고기베이크랑

애들껄로 피자한조각 사왔다 .

내껀 없다...........

샐러드나 먹어야짓!